3.健康相關

雖然希望以後都不會有這樣的一天
不過還是當作學習的心態看看內容吧~:)

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綠豆湯這樣煮才好吃！

煮綠豆不必用壓力鍋（我也不喜歡用壓力鍋），綠豆殼浮在上面也不對，請先煮一鍋糖水（砂糖、冰糖或者是黑糖都可以–黑糖有礦物質比較營養）備用。

綠豆則是用電鍋，像煮飯一樣的計算方法（外鍋的水放一杯），然後將它煮成乾的綠豆，像米飯一樣，煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火，用電鍋煮的好處是不用等。

這種煮法會外Q內鬆口感一流，紅豆湯也可以這樣煮唷！方便又好吃，夏天到了，趕快去煮一鍋真正可以感動的綠豆湯吧！

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出處：
http://www.tssdnews.com.tw/daily/2006/04/13/text/950413i7.htm

簡單茶飲改善生理期不適

　 【記者萬博超／台北報導】簡單的藥材茶飲可改善生理期不適！北市聯合醫院中醫院區賴姿吟醫師表示，依體質差異，血瘀型患者可泡玫瑰花、紅花、山楂茶飲用；寒濕型可以喝薑母茶與肉桂茶；肝鬱型用茉莉花茶薄荷茶；血虛者常服紅棗茶或枸杞茶；氣虛則可多泡人參、杜仲茶。

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新聞出處：
http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/060809/5/1uwv.html

室內植物淨化空氣 蕃薯葉九層塔好吃又實用
中央社 更新日期:2006/08/09 14:48

（中央社記者陳鈞凱台北九日電）不想室內空氣品質亂糟糟，多數人都知道可以養盆綠色植物來改善，但如何挑選適合的植物種類卻不是人人都清楚，專家建議，想減少室內二氧化碳，好吃又長得快的蕃薯葉、九層塔是首選；若要去除甲醛，蕨類或發財樹的效果也都不錯。

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FW:你對香蕉將會有另一種看法

香蕉～不要把香蕉放進電冰箱！

讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。

香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。
香蕉可即時提升人的功能。

研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運
動。

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給女孩子們的豐胸食譜

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