一個胡亂貼東貼西的個人網誌
話說這是今天外拍的人推薦的 真的蠻白痴的XDDD 共有七集喔！
第一集：
第二集：
第三集：
第四集：
第五集：
第六集：
第七集：
我跟你說喔~ 或許很白癡~ 不過阿~ 我只看了第一個影片~ 然後我只挑了兩個動作來做 我覺得阿~ 超有用~ 那個肚子阿~很酸很痛~我只做幾下而已喔~ 你可試試~
你也要練出腹肌嗎XDDD
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我跟你說喔~
或許很白癡~
不過阿~
我只看了第一個影片~
然後我只挑了兩個動作來做
我覺得阿~
超有用~
那個肚子阿~很酸很痛~我只做幾下而已喔~
你可試試~
你也要練出腹肌嗎XDDD